Здесь вы найдете и информацию по выходу из травм, и руководства к действию, если столкнулись с проблемами физического характера.
Я взяла эту тему как биологическую программу, которую можно и нужно внутри себя менять. Срочно выходите из сценария жертвы, откажитесь внутри себя от убеждения, что насилие это норма.